Pododiabetologie

Les diabétiques (type I et II) représentent environ 2% de la population (2 à 2,5 millions de patients déclarés). Chez les plus de 80 ans, ils sont 15% reconnus diabétiques. Le coût du diabète est égal à 8% du budget de la santé. Sur 100 femmes diabétiques, 2 vont avoir une plaie au pied au cour de leur vie, 4 pour 100 chez les hommes. Les amputations sont encore beaucoup trop nombreuses entre 10000 et 15000 par an.

Pour vos pieds :

• Ne pas les faire tremper, les laver quotidiennement à l’eau et au savon, puis bien les essuyer, y compris entre les orteils. Massez-les, après la toilette, avec une crème hydratante.
• Si vos ongles sont normaux, vous pouvez les limer. S’ils épaississent, s’incarnent, consulter un pédicure – podologue.
• Si votre vue n’est pas suffisante pour vérifier l’état de vos pieds, demandez à un membre de vote famille de le faire une fois par semaine.

Vos chaussettes, vos chaussures

• Mettez des chaussettes en fibres naturelles (coton, laine), qui ne blessent pas aux coutures et ne serrent pas au niveau de l’élastique.
• Portez des chaussures en cuir, larges, confortables (les porter au début pendant une heure, puis vérifier qu’elles n’ont pas provoquées aucune rougeur, aucune compression).
• Ne jamais marcher pieds nus, y compris sur le sable.
• Avant de vous chausser, vérifiez, en passant la main à l’intérieur, qu’il n’y a pas de corps étrangers dans vos chaussures.

Conduite à tenir :